Entrenamiento personal especializado:

Ofrezco servicios de entrenamiento personal para el reequilibrio y la optimización física a través de programa personalizado.

Estas sesiones consisten en conocer tus objetivos personales y proponerte sesiones con ejercicios adaptados a tus necesidades, en fortalecimiento, equilibrio, reactividad neuromuscular, pero también trabajamos el reenfoque en uno mismo, la calma interior y diferentes estrategias para relajar la mente y el cuerpo, abriendo así un despertar interior.

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El objetivo es siempre que su organismo y su mente mantenga un estado de salud óptimo para que pueda hacer frente a las tensiones y los estrés externo a las que estás expuesto a diario.

Las sesiones le permitirán mantenerse en forma y optimizar su cuerpo y su sistema neuromuscular y así como aprender a gestionar el estrés interior del caos exterior, eso gracias a nuestras sesiones específicas.